S har mosat mina biceps på BodyPumpen idag. Där fick jag för att jag sa lite för högt att jag tänkte utmana hennes 6kg på stången.....
Men det gick!! (med nöd och näppe och lite gormande)
Jag blir skrämmande medveten om att jag nog tränar i en bekvämlighets-zon för ofta. Lätt hänt när man väldigt sällan tränar för egen del utan alltid kör pass - lite svårt att testa sina egna gränser då. Men usch, det här är ju inte okej....
Bekvämligthets-zon är död-zon: ingen utmaning - inga resultat. Resultat kostar svett och du sätter själv priset. Så: hur mycket är det värt....?
Jag tänker börja betala. Nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar