Om mig

söndag 14 november 2010

Medlemskväll och recovery

Whoa. Det blev en grym avslutning på veckan!! Vår medlemskväll blev superlyckad och var otroligt uppskattad :) Jättekul att träffa alla medlemmar utanför träningssalen, även om det stundtals var problem att känna igen vissa av dem - det är liksom lite skillnad på svett och träningskläder kontra uppklädd och piffad!! Och jag måste säga (jag vet, jag gör det ofta, men det kan inte sägas för mycket): vi har världens härligaste medlemmar!! Tack igen för en underbar kväll.

Sen ska jag snällt erkänna att det har blivit något mycket träning i veckan: instruerat 6 klasser och ett antal egna pass på det..... Kroppen kändes som betong efter BCn igår, lite träningsvärk som dräller kvar och allmänt trött känsla. Inget bra alls. Så idag har varit en total vilodag och jag hoppas krafterna har hittat tillbaka till i morgon! Då är det nämligen payback på BPn: 'cause I know what you did last friday ;)
Kommer mixa in lite gamla favoriter i morgondagens pass, så håll ögonen öppna och ladda kroppen - vi ses i morron 17.30!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar