Får man över huvud taget sända program som det här?!?!
Att överdriva saker för att det ska bli "bra TV" kan jag köpa. Men det här var inte ens bra TV. Det var trakasserier. Och inte bara mot personen som utsatte sig för detta, utan mot alla som kämpar mot övervikt, mentala spärrar, lågt självförtroende och egentligen mot hela hälso-och träningsbranchen.
- Klumpiga uttryck. "Blir du smal så kommer du må bra". Really? Är viktnedgång en quick-fix för något annat än just vikten? Är smal och vältränad automatiskt = lycklig? Var är helheten, livsstilen, VERKLIGHETEN?
- Det är skillnad på att säga saker och mena det man säger. "Jag skäms över att det har blivit såhär". Säger man det verkligen med ett leende då...?? Det otroligt seriösa voice-overn i programmet gjorde det ännu mer skrattretande. Ett slap in the face för de som verkligen har problem.
- Träningsprinciper. "Han har ju mycket fett på överkroppen, så det är den vi ska träna så han bränner bort fettet. Benen är så pinninga så de behöver vi inte träna". Sen NÄR fungerar punktförbränning?? Aktivering av och styrka i stora muskelgrupper (ex. ben, bröst, rygg) bränner mer energi i vila. Att hoppa över benträning är totalt vansinne, speciellt om du är ute efter viktnedgång.
Jag kan fortsätta hur länge som helst. Det är inte ofta jag blir förbannad över saker i lite halvt oseriösa TV-program. Men det här är så in i h****e fel att programmet borde strykas från tablån!! Allt som vi någonstans i träningsvärlden tror på och lever för ifrågasätts i "underhållnings"-form på bästa sändningstid. Är det denna uppfattning om träning och hälsa ni vill delge Sverige?? En enda vettig sak kom ur Ankas mun igår. Och det var "man måste ha kolhydrater, allt annat är skitsnack".
Nej. Tacka vet jag "Biggest Loser", Bob och Jillian. De har koll på läget och sköter det jäkligt bra.
Kunde inte sagt det bättre själv!
SvaraRaderaJag har inte sett programmet och har noll koll på träning. Men jag vill inflika att gå ner i vikt kan hjälpa självförtroendet mkt. Att vara smal och vältränad är inte en synonym till lycklig men jag vill påpeka att gå ner i vikt hjälper självförtroendet. Jag har gått upp rätt mkt de senaste åren och det har tagit stryk på mitt självförtroende. Jag har en väldigt bra självkänsla men jag har tappat mkt självförtroende efter min viktuppgång.
SvaraRaderaSjälvklart kan vikten ha påverkan på självförtroendet, och i många fall är det även så. Det jag menar är att det är ingen generell "quick-fix" för själen att gå ner i vikt - allt beror på var problemen rotar sig. En som väger 50kg kan vara lika olycklig (eller för den del lycklig) som en som väger 100. Är sen en övervikt något som begränsar en från att leva sitt liv fullt ut ska man självklart satsa på att få bort den. Det jag egentligen vill ha sagt är att man måste ta hand om insidan på samma sätt som utsidan - för i min värld är det när dessa delar, enligt varje persons individuella ideal, matchar varandra som man kommer känna sig tillfreds med hela sin person! :)
SvaraRadera